Budapestfizio mozgásterápia

Napjainkban az egyik leggyakrabban hallott panasz a fejfájás. Talán nem is gondolná, hogy akár a rossz testtartás is okozhatja. A nem megfelelő – hanyagtartást – kísérő izomegyensúly-zavar kóros izomfeszülést válthat ki, mely feszítő, nyomó fejfájást okoz. Jellemzően ülő munkát folytató egyéneknél alakul ki. A hosszan tartó statikus ülés, a nem megfelelő magasságú monitor, a helytelen testtartás, a rosszul beállított irodai berendezések mind kellemetlen tünetek okozói lehetnek. Éppen ezért nagyon fontos a megfelelő munkahelyi ergonómia kialakítása. Ebben segít a Budapestfizio:
-egyéni ergonómiai felmérés
-az adott egyén paramétereinek megfelelően irodai berendezések beállítása
-helyes ülés, testtartás megtanítása
-munka közben végezhető izomlazító, nyújtó-, ízületmobilizáló gyakorlatok megtanítása

Részletekért tekintse meg honlapunkat!

Látogass el erre a szuper weboldalra és ha tetszett akkor térj vissza hozzánk és értékeld: Budapestfizio mozgásterápia, és ha nem őt kerested akkor nézd meg az azonos kategóriájú oldalainkat is: Egészség